Ease My Stress Anxiety per iPhone

Ease My Stress Anxiety

Calma il mio stress e l'ansia è un'applicazione per lo stile di vita progettata per aiutare gli utenti a combattere lo stress e l'ansia attraverso una serie di routine e pratiche olistiche. Sviluppata da un ex lottatore della salute trasformato in praticante di yoga, l'app mira a condividere routine quotidiane e pratiche fondamentali che hanno personalmente portato a trasformazioni della salute, tra cui la reversibilità del diabete e il rafforzamento del cuore. Lo stress è evidenziato come una preoccupazione significativa per la salute nel mondo frenetico di oggi, con l'app che offre tecniche per prevenire il mal di schiena, rilasciare lo stress nella schiena e nel collo, correggere i modelli di respirazione e impegnarsi in esercizi di meditazione e canto per il rilassamento e la stabilizzazione dell'umore.